3 Rezepte für ein Frühstück, mit dem ein guter Tag vorprogrammiert ist
3 Rezepte für ein Frühstück, mit dem ein guter Tag vorprogrammiert ist
Von der Tatsache, dass wir mit unserer Ernährung gezielt unsere Konzentrationsfähigkeit, unser Gedächtnis und unsere Belastbarkeit verbessern können, haben wir euch bereits in einem früheren Artikel berichtet. Aber was genau muss man den nun essen, um zum „Superbrain“ zu werden? In unserer neuen Themenreihe „Eat Smart“ stellen wir euch von nun an regelmäßig neue Rezepte vor, die euch eine gesunde und nährstoffreiche Grundlage für die geistige Fitness bieten.